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幸运快三-2019年三伏灸时间表!灸好6穴位,99%的疾病不治自愈!

时间:2019/6/3 9:22:56 来源:火爆化妆品招商网 作者:火爆网 阅读数:401

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三伏天,不仅是外在气候阳气盛的季节,也是人体自身阳气旺的时候。这时做艾灸,就是利用“天之阳、地之阳、人之阳”三重合力,固本扶正,祛除一切寒湿,打通瘀阻经络,此时艾灸可以获得非常好治疗效果。

三伏天养好生,健康一整年!

因此:三伏灸是必须要做的一件事!

能在每年的“三伏天”施灸就会事半功倍,从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症,达到秋冬养阴、冬病夏治的目的。

2019年三伏灸时间表

2019年“三伏灸”时间表

2019年三伏天分初伏、中伏、末伏,共40天,具体如下:

初伏:2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)

中伏:2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)

末伏:2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)

2019年三伏灸黄金时间段

1、伏前培元灸

(1)时间:2019.7.2日-2019.7.11日

(2)功效:培补元气,散寒祛湿

(3)周期:每两天灸一次

2、初伏灸

(1)时间:2019.7.12日-2019.7.21日

(2)功效:培补元气,散寒祛湿

(3)周期:连灸三天,之后症状调理两天灸一次

3、中伏灸

(1)时间:2019.7.22日-2019.8.10日

(2)功效:培补元气,散寒祛湿

(3)周期:每两天灸一次

4、末伏灸

(1)时间:2019.8.11日-2019.8.20日

(2)功效:培补元气,散寒祛湿

(3)周期:1次/3天

5、伏后固本灸

(1)时间:2019.8.21日-2019.8.30日

(2)功效:补肾固本

(3)周期:一次/2天

三伏天艾灸能治疗哪些疾病?

妇科问题

痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育,小叶增、产后腰痛、女子宫寒等。

男科问题

男子阳痿、早泄等。

骨关节问题

肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。

胃肠问题

胃寒、胃痛、胃炎、肠胃腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等。

呼吸系统问题

咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。

体质弱问题

面色晦暗、体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒、老年畏寒症等。

面部美颜问题

肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、痘痘等。

三伏灸的好处

【男子】

温肾壮阳固元培本

【女子】

祛寒暖宫疏肝美肤

【老人】

培补肾髓防老抗衰

【儿童】

益肺健脾无忧无虑

三伏灸的适应范围

1.呼吸系统疾病:易患感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、咽炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

2.消化系统疾病:虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

3.骨关节疾病:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、四肢关节炎、强直性脊柱炎等。

4.妇产科疾病:月经不调、痛经、妇科炎症、不孕不育、子宫肌瘤、月子病等属寒证者。

5.小儿疾病:消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、支气管炎以及遗尿、生长发育迟缓等。

6.面部疾病:肤色晦暗、发黄、色斑、黄褐斑、长痘等。

7.亚健康调理(治未病):各种体虚、免疫力下降、面色晦暗、体弱怕冷、失眠多梦、挑食等。

三伏灸注意事项

1.艾灸时房间内不可通风或开空调。

2.过饱不宜艾灸,饭后1小时后开始灸。

3.艾灸时保持心情平和,多喝温开水,便于排毒。

4.艾灸时如出汗较多,则是寒湿外排的现象。

5.艾灸后毛孔舒张,在半小时不宜碰冷水,以免受凉。

6.艾灸后,隔几小时后再洗澡。

7.灸完后,如出现疲劳乏力、精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

灸好6穴位,99%的疾病不治自愈

三伏灸之男人灸——温肾壮阳,充足元气

无论天气多么炎热或寒冷,身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足,夏不怕热,冬不怕冷的表现,火力充足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、抗负能量就强。男人夏天三伏灸能够温肾壮阳,充足元气。

1.关元穴

标准定位:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。

2.命门穴

标准定位:人体命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。即肚脐对应的腰后。

三伏灸之女人灸——祛湿驱寒,解暑降火

冬病夏治,三伏灸是根除一切疾病根源的好时机。寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。

到了夏季,许多人女性怕热喜凉,这是因为体内寒气、湿气重的缘故。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”寒气是引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

三伏天祛寒除湿的方法是温灸,发挥温灸的纯阳与阳气旺盛之时的三伏,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,即使在炎热的环境里人也可以不闷热,不烦躁。

1.中脘穴

标准定位:仰卧位,在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

2.三阴交

标准定位:用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋,自己的手指,4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

三伏灸之老人灸——延年益寿,解暑降火

老年人,在三伏天温灸足三里、涌泉,不仅可以解决很多常年累月的虚劳疾病如胃肠疾病、前列腺等,还可以健补脾肾,延年益寿。

2019年三伏灸时间表!灸好6穴位,99%的疾病不治自愈

1.涌泉穴

标准定位:取穴时,可采用正坐或仰卧、跷足的姿势,涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

2、足三里穴

标准定位:在外膝眼下3寸,胫骨外缘1横指处。

功能主治:长灸足三里,可以健脾益胃,促进消化吸收,增强免疫能力,中老年人长灸足三里,还可以预防中风。

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标签:三伏灸

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